TERLALU LAMA...........

1. Terlalu LAMA BERDIRI – Merosakkan tulang. Urat-urat sekitar kaki menjadi kembang. 

2.Terlalu LAMA DUDUK – Merosakkan lipatan daging. Akan mudah dihinggapi penyakit tua. Tubuh menjadi kendur. 

3.Terlalu LAMA MELIHAT – Merosakkan darah. Darah haid menjadi lebih kotor dari biasa. 

4.Terlalu BANYAK TIDUR – Merosakkan tenaga. Menjadi pemalas. Jauh jodoh. Selalu berangan-angan. Urat-urat sekitar rahim menjadi tidak kuat. Mudah dijangkiti kemandulan. 

5.Terlalu RIANG/GEMBIRA – Merosakkan usus. 

6.Terlalu KERAP MARAH – Merosakkan hati. Cepat kelihatan tua. 

7.Terlalu BANYAK BERFIKIR – Merosakkan limpa. Kulit muka cepat berkedut. Haid tidak menentu & dalam waktu tidur kerap mengalami sentakan kaki atau tangan. Kesihatan rahim dan sekitarnya mudah terjejas. 

8.Terlalu BANYAK BERSEDIH – Merosakkan jantung. 

9.Terlalu MERANA – Merosakkan paru-paru. 

10.Terlalu TAKUT – Merosakkan ginjal. Apabila fungsi ginjal terjejas, boleh mengakibatkan gejala kencing manis dan lemah jantung. 

11.Terlalu KERAP TERKEJUT – Merosakkan pundit hempedu. Gejala pening kepala kerap dialami. Haid menjadi tidak menentu dan kadangkala pendarahan terlebih. 

12.Terlalu BANYAK MAKAN – Merosakkan pencernaan. Mudah mengalami keletihan, malas dan selalu mengantuk. Liang vagina kurang bersih ( semakin banyak 'ragam' lauk/makanan yang dimakan dan semakin terjejas kesihatan) 

13.Terlalu BANYAK MINUM AIS – Merosakkan otot & lambung. Badan dan payudara menjadi lembik. Berat badan meningkat. Mudah diserang penyakit dan tidak kelihatan awet muda. 

14.Terlalu BANYAK MASA LAPANG – Merosakkan fikiran. Kelapangan masa yang terlalu banyak menimbulkan suka berkhayal dan menimbulkan pelbagai penyakit jiwa, kecuali masa lapang diisi dengan akitiviti hidup positif.